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Réinitialiser. Rééquilibrer. Renouveler

Louise Wint, Hayley Evans de Roam Retreats

Date de départ

May 11, 2024

Date de retour

May 16, 2024

Enseignants

Louise Wint, Hayley Evans de Roam Retreats

À propos de la retraite

RÉINITIALISER. RÉÉQUILIBRE. RENOUVELER.

Vivez dans votre nature divine, calme, paisible, expansive et claire.


(Cette retraite est réservée directement via hello@roam-retreats.com )


Évadez-vous dans la nature et trouvez votre rythme grâce à notre expérience de retraite transformationnelle, réfléchie et équilibrante en mai. Rejoignez-nous pour un mélange de 4 jours/5 nuits de yoga, d'Ayurveda, de métaphysique et de respiration entouré par la beauté sauvage du nord du Portugal.


« Roam » consiste à explorer l'intérieur, à comprendre et à se connecter avec notre pouvoir inné. Notre caractère unique est un trésor qui attend d'être découvert et ainsi, en introduisant des techniques, de nouvelles perspectives et méthodes qui nous permettent de développer davantage de conscience de soi, nous savons que vous évoluerez dans votre flux. En cultivant votre Conscience, vous avez la possibilité de choisir différemment, de créer une nouvelle réalité. Nous permettant de trouver des moyens de susciter un sentiment de facilité dans la vie, malgré les défis qui peuvent survenir.


Nos cours de yoga quotidiens couvrent le Vinyasa et le Yin ainsi que la respiration consciente, la pleine conscience et la méditation. Les cours sont dispensés dans le but de vous aider à établir une routine quotidienne de santé et de bien-être, à approfondir votre compréhension de la philosophie du yoga, sur et en dehors du tapis.


Nos cours d'auto-enquête incluent des discussions sur la philosophie métaphysique et les principes ayurvédiques. Comme le Yoga, ces deux sagesses peuvent aider à une compréhension plus profonde d’expressions telles que « vous n’êtes pas vos pensées ». Grâce à une compréhension de ces principes, nous partagerons des outils et des techniques simples mais puissants pour vous aider longtemps après la fin de la retraite.


Nous voulons vous permettre de rentrer chez vous avec plus d'espace et de facilité dans votre cœur, à travers votre corps et dans votre pensée. Avec une capacité renforcée à trouver un lieu de calme, encore et encore, au milieu de l’environnement changeant et des expériences de la vie quotidienne. En créant un « espace » dans votre esprit et votre corps, vous permettez à votre nature divine de circuler à travers vous et de vous soutenir. C’est avec cela que vous revenez dans votre vie.


Il promet d'être connectif, informatif, améliorant la vie et magique.


Il y a toujours de la magie, du pouvoir et de la synchronicité dans le groupe qui se rassemble, et nous avons humblement hâte de partager cela avec vous, dans le cadre magnifique de Tinhela610.


Calendrier

08h00 - 09h30 Cours de yoga Vinyasa facile – comprenant méditation et pranayama.

10h30 Brunch lent

12h00 - 14h00 Enquête sur soi encourageante ; Explorez votre sentiment unique de connexion, alors que nous partageons les principes et les outils de la métaphysique et de l'Ayurveda – 2 jours par philosophie.

14h30 L'heure du thé

17h30 Cours de Yin Yoga doux – comprenant méditation et pranayama.

19h00 Dîner nourrissant


Investissement

Prix par personne, 5 nuits, partageant une chambre double en lits jumeaux ou lit queen pour les couples, incluant brunch, collations et dîner à trois plats avec vin, toutes taxes comprises : 995 €


Prix pour une chambre individuelle (en nombre limité) comprenant 5 nuits, brunch, collations et dîner trois plats avec vin, toutes taxes comprises : 1750 €


Pour les réservations et plus d'informations sur cette retraite, veuillez contacter

bonjour@roam-retreats.com

www.roam-retreats.com


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