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Tinhéla610

Tinhela610 

un lieu pour respirer

TINHELA610. Un endroit pour respirer.
Wilderness Health & Wellness Retreat Sanctuary

Tinhéla610

Échappez à l'ordinaire et transcendez-vous dans un royaume de tranquillité avant-gardiste à Tinhela610, un lieu pour respirer. Ce "wilderness retreat sanctuary" en pleine nature, niché dans la beauté sauvage du nord du Portugal, n'est pas votre demeure typique ; c'est un refuge clandestin, une escapade pour les audacieux, les chercheurs d'extraordinaire et ceux qui ont envie de s'évader, débranchés.

L’essence de Tinhela610 réside dans son refus de s’adapter à l’ordinaire. Adonnez-vous à des pratiques repoussant les limites qui défient les conventions, des techniques de méditation anciennes aux expériences sensorielles immersives pour éveiller les sens endormis : sauna, bain d'eau froide, sensation de faim, sommeil profond, bouger votre corps... vous sentir vivant. C’est là que la nature humaine accueille la rébellion et que la découverte de soi ne connaît pas de frontières.

Caché dans l'étreinte sauvage de la région de Tras-os-Montes, notre sanctuaire sauvage défie les attentes, vous invitant à vous débarrasser des chaînes de la routine et à embrasser l'audace. En vous aventurant au cœur de Tinhela610, vous découvrirez un havre de paix où les échos de la tradition se heurtent à un courant sous-jacent palpitant d'omniprésence.

 

Reveillez-vous, soyez présent, vivez pleinement. Tinhéla610. Un lieu pour respirer.

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Concept

Notre concept repose sur nos quatre piliers fondamentaux de Dormir,  Se baigner, Se nourrir et Bouger.  Vivez et soyez joyeux dans ce paysage de garrigue qui constitue la toile de fond spectaculaire de Tinhela610.  Ici, la frontière entre aventure et introspection s’estompe. C'est un endroit où l'esprit sauvage de la terre se mêle à l'audace sans vergogne de notre philosophie et vous amène à une perspective lumineuse dans la vie. Imprégnez, interconnectez, libre. 

​Chez Tinhela610, la découverte de soi ne connaît pas de frontières.  

DORMIR

Le sommeil et la relaxation profonde sont fondamentaux pour notre santé globale. Apprenez à vous endormir paisiblement et à vous réveiller reposé dans nos cabanes en bois tout simplement luxueuses. Les cabines sont conçues pour favoriser la meilleure qualité de sommeil possible. Chaque cabine accueille deux personnes, avec des lits twin ou queen, sur mesure équipés de matelas entièrement naturels de CocoMat, de draps portugais raffinés et de couvertures en laine douce de Burel Portugal.

SE BAIGNER

Lavez-vous dans notre "bathhouse" d'inspiration japonaise avec de l'eau fraîche provenant de notre source locale. Détox dans notre sauna finlandais traditionnel au bois, puis plongez dans la rivière Tinhela, fraîche et propre. Nous voyons l'eau comme un enseignant et en étant plus attentifs à notre relation avec l'eau, nous élevons notre niveau de conscience. Nous avons sélectionné des savons écologiques en cohérence avec notre engagement de sauvegarder l'environnement et de protéger notre système de traitement d'eau biologique. Nous vous encourageons à utiliser uniquement des produits écologiques chez Tinhela610. Pour nous, se laver notre corps est un rituel qui nous maintient proches de nous-mêmes, connectés et rajeunis (surtout après une douche froide !).

NOURRIR

La nourriture à Tinhela610 est essentielle. Nous pensons que la nourriture est un médicament. Lorsque cela est possible, nous servons des produits de notre terroir : œufs de nos poules et légumes du jardin. Sinon, la haute qualité de nos produits cultivés localement est imbattable : les tomates ont le goût des tomates ! Selon votre séjour, les repas seront soit végétariens, soit flexitariens. Notre objectif est d'avoir des aliments de la plus haute qualité d'origine locale, notamment du fromage, de l'huile d'olive, du miel et du vin des régions de Tras-os-Montés et du Douro.

Le brunch et le dîner sont des moments partagés et conviviaux autour de la généreuse table à manger ou servis à l'extérieur. Des fruits, des noix et des tisanes maison sont disponibles tout au long de l'après-midi. Nous proposerons également des retraites de jeûne détox de 5 jours tout au long de l’année.

MOUVEMENT

Augmenter votre vitalité par le mouvement. Selon votre séjour, il existe de nombreuses façons de bouger/faire du sport. Notre plateforme extérieure est parfaite pour le yoga, les arts martiaux internes, les exercices de pilates ou les étirements. À Tinhela610, vous pouvez marcher sur des chemis ou parcourir les collines et même essayer de courir en pleine nature. Étirez-vous pieds nus sur l’herbe pour vous détoxifier et vous ressourcer. Si vous aimez jardiner, nous pouvons toujours trouver un coin pour vous salir les mains ! L'arôme de la terre ici est grandiose : aucun pesticide ni engrais non organique n'a été utilisé... jamais ! Explorer la propriété à pied est un moyen simple de se sentir mieux. Nous sommes très proches de l'accès Vila Pouca de Aguiar au Camino de Santiago. Vous pouvez également facilement planifier de parcourir ce chemin Camino de 5 à 6 jours avant ou après un séjour chez nous.

photo de retraite

RETRAITES

Êtes-vous prêt à échapper à l’ordinaire et à redéfinir votre compréhension du départ en retraite ?

 

Tinhela610 vous invite à venir. Le temps passé ici est une expédition dans les territoires inexplorés de votre âme.  Des professeurs internationaux apportent leur expertise pour les retraites avec des jours et nuits remplir d'expériences hors du commun. Il y aura: yoga (vinyasa, kundalini, hatha etc), médecine végétale et naturopathie, mouvement/danse (Hip Hop, House, Ecstatic etc), longévité et style de vie, ayurveda, arts martiaux (internes et externes), chant/voix, humain design, art/cœur/terre, astrologie et astronomie, et plus encore.

Retirez-vous pour arrêter tout le bruit et voir ce qui reste.

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B&B/LOCATIONS PRIVÉES

B&B

Lorsqu'aucune retraite n'est prévue, visitez Tinhela610 pour notre Bed & Offre petit-déjeuner (minimum 2 nuits). Chaque cabine est conçue pour deux personnes avec votre choix de lit double ou queen. Le matin, réveillez-vous avec un délicieux petit-déjeuner fait maison.  Explorez et vivez le style de vie en pleine nature pendant quelques jours. Le simple fait d'être ici suffit à déchaîner les tensions et à redonner de l'énergie.

Locations privées

Nous louons nos installations à des groupes privés, des entreprises, des familles/amis qui souhaitent découvrir Tinhela610 par eux-mêmes. Idéal pour les team building ou formations professionnelles, les vacances en famille ou entre amis ou d'autres réunions de groupe privées. De mi-juillet à fin août, nous louons Tinhela610 à la semaine.

À PROPOS DE NOUS

Nous pensons que pour construire des économies durables et écologiques, notre monde futur et une planète saine, nous devons comprendre notre propre relation avec la nature et avec nous-mêmes. Nous utilisons le terme « durabilité intérieure » pour décrire le processus consistant à se connaître soi-même et à être conscient de la meilleure façon de gérer ses choix présents et futurs. Espérons que ces choix coïncideront naturellement avec une prise de décision optant pour un monde durable doté d’économies équitables.

Notre sanctuaire de retraite hors réseau est un projet durable et régénérateur. Nous avons commencé notre jardin en permaculture avec des légumes et des fruits en 2022. Nous espérons cultiver une grande partie de ce dont nous avons besoin sur place et tout ce qui manque sera d'origine locale.

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